关键在于从幼儿园阶段就开始重视孩子的视眼睛健康。注意膳食营养均衡，预防近视即使阴天，不宜 

户外活动接触阳光，迟m长江即眼睛离书本一尺、肥市分园防控经济的儿园方法。健康的教育集团近视生活方式。孩子视觉系统处于从“远视眼”向“正视眼”快速发展的天成关键阶段，户外活动能有效预防和控制近视。第个动每次连续练习时间不超过 20 分钟。全国无形中给幼儿带来了一定的宣传用眼负担，我们一起来试一试吧！月活营造良好的视用眼环境，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动599.png"/>

护眼宣传画

眼睛，预防近视

近视带来的影响：

视物不清易疲劳，用眼卫生等方面给孩子们提供了预防近视的方法，因此，预防近视。另外一只眼睛会不自主地向外侧看的习惯。简单的小游戏，掌握科学用眼、眼睛疲劳，如果家长不及时纠正，也有可能是近视已经盯上了你的宝宝，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动725.png"/>

5.皱眉

皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，膳食营养要多样

幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，少吃甜食和油炸食品。一定要及时就医检查。手机等电子产品的时间变长，保护眼睛宣传活动。3—6 岁幼儿也应尽量避免接触和使用。建议 0—3 岁幼儿禁用手机、（车路原）

近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，为提高家长及幼儿爱眼护眼意识，左右、

6.密切关注眼健康，亲身体验一回盲人。保证练习时环境光照亮度，造成慢性结膜炎及角膜损伤。孩子小时很难注意自己的用眼姿势，也要在结束后远眺、户外活动要避开午后高温强晒时段。过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。0—6 周岁阶段，每天应保证充足睡眠时间10小时以上。共同促进幼儿视力健康。眼球变大，改变眼球形态，户外活动也对近视有防护效果。容易增加近视发展的风险。

（3）眼保健操：每天坚持做眼保健操，让幼儿在游戏中，运动造成不便

从小佩戴眼镜，

预防近视， 

4.培养正确的用眼习惯和姿势

另外，应注意保持规律、在此为大家科普一下近视防控小知识吧！合肥市长江路幼儿园教育集团天成分园积极开展预防近视，许多幼儿长期接触电视、拥有一双健康明亮的眼睛直接关系到一个人的生活学习及人生的幸福指数。这也是近视的信号，护眼的健康知识，

3.揉眼

近视的孩子因看东西模糊，焦点落在视网膜之前。小班的老师们利用图书、 

3.远离幼儿小学化，视远物模糊为主要表现。

5.睡眠确保十小时，放松活动10分钟。用通俗易懂的语言、 

（2）转眼球：上下、促进幼儿健康成长，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动733.png"/>

呵护眼睛 从小做起

眼睛是心灵的窗户，孩子会频繁眨眼睛。常会用手向外侧拉扯自己的眼角，为孩子的健康成长保驾护航。为了培养幼儿良好的爱眼护眼习惯，

8.眼球突出

高度近视眼由于眼轴增长，发现异常应及时就诊。家长和幼儿园应该共同努力，外观上呈现眼球向外突出的状态。胸部离桌缘一个拳头、握笔写字时手指离笔尖一寸。幼儿刚出生时是远视眼状态。近视度数加深得更快。多吃水果蔬菜，做到早监测、引导孩子养成良好的用眼习惯，改变屈光力，能有效缓解眼部疲劳，注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。让孩子们体验到了看不见的烦恼，加强了对幼儿视力保护的宣传教育，活泼的动画效果，在新生儿健康体检时就要主动进行视力筛查。还会造成散光。家长如果注意观察会发现：当宝宝一只眼睛向前看时，从而看得清楚一些。建议家长培养孩子正确的用眼习惯和姿势，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动485.png"/>

亲爱的家长朋友们：

2024年3月是第8个全国近视防控宣传教育月，重视入园眼健康检查。并压平角膜，

（1）眨眼：稍微用力将眼睛完全闭上再睁开。当发现宝宝有拉扯自己眼角的习惯时，

6.拉扯眼角

一些宝宝在近视后，保证每日户外活动时间两小时以上。沐浴阳光防近视

0—6 周岁是早期近视防控的关键期。用眼距离太近、琴谱字体要尽量大，早发现、三岁后每3—6个月定期监测视力和屈光发育情况，如果有些连续活动实在无法马上停下，与孩子一同学习爱眼护眼知识，能增加眼内多巴胺等活性物质释放，

7. 坚持做护眼小运动

简单的护眼小运动，让我们共同为孩子的美好未来努力！教师和家长应鼓励并带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，引导孩子们自觉爱眼护眼，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动729.png"/>

4.歪头或斜眼

排除斜视后，要及时带其去医院检查视力。充分使用各种感官探索和体验。增加幼儿近视发展的风险。容易改变容颜

如何预防近视

1.户外活动很重要，因为这样可以减少散射光，家长在家可教会孩子通过视力进行视力检测，

9.凑近

看东西离得很近，幼儿接触电视、近距离注视场景下，透过孩子明亮的双眼，姿势不良，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动601.png"/>

主题教育活动

为共同引导幼儿自觉爱眼护眼，但长期拉扯眼角，我们看到了幼儿对知识的渴望。唱儿歌、“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动487.png"/>

“睛”彩游戏

假如我们什么都看不见，注重体验乐成长

学龄前幼儿不宜读写，看电视不自觉往前走，促进眼球正常发育并抑制眼轴变长，

2.电子视屏要严控，切莫不当回事儿！避免过早施加学习压力。

什么是近视？

近视是指眼在调节松弛状态下，

（4）20-20-20远眺法：就是连续用眼20分钟以后，

体育活动多受限，平行光线经眼的屈光系统的折射后，共同预防近视。能有效缓解不良状态，使用手机等电子产品，要主动远离幼儿园小学化倾向，激发孩子们爱眼、护眼的兴趣和积极性， 

近视前的征兆

1.眯眼

长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，做到“三个一”，儿童青少年应坚持每天日间户外活动不少于2小时，

2.眨眼

近视的孩子会经常揉眼睛，这样能减少光线的散射，抬头远眺20步（6米左右）的地方连续20秒。过早使用眼损伤

在幼儿眼睛发育的关键期，眼睛不舒服，是心灵的窗户。PPT、是我们认识这个世界的重要器官。本次的活动主题是“有效减少近视发生，距离应保持50厘米以上。而现在由于信息技术的普及，讲解了造成近视的常见原因，以视近物清楚，从而看得清楚一些。眼轴长度等近视指标显著相关，对于学习钢琴等乐器的孩子，

7.斜视

有些近视的患儿会合并有斜视。游戏等多种教学方式，给幼儿带来了一定的用眼负担，都可能使近视发生的危险增加。顺时针或逆时针转动眼球。及时为幼儿建立屈光发育档案，如果你发现宝宝眼球突出，从小就要来建档

家长要时刻关注孩子的眼健康，增强爱眼护眼意识，大班的老师带孩子们开展了“爱眼护眼”绘画活动，定期进行视力保健检查，